| Feature | Us | Others |
|---|---|---|
| Форматы занятий | Групповые, индивидуальные, ретриты в единой системе | Чаще только групповые или разрозненные форматы |
| Диапазон практик | Йога, телесные, дыхательные, медитации, игры, астрология | Обычно фокус на 1–2 направлениях без интеграции |
| Телесные методы | Йога массаж, лимфа GO, остео, арома, виброакустика | Стандартный массаж без связки с практиками осознанности |
| Следующий шаг | Записаться на пробное занятие или сессию | Ограничиваются разовой консультацией без продолжения |